Fight Club

Der Fight Club – Sanda – Leitai – Qingda – MMA
Der im Sommer 2021 neu formierte Sparring-Zirkel basierte anfänglich auf dem Technik-Repertoire des Yong Chun Gong Fu 永春拳 功夫. Dieser war ursprünglich dafür gedacht, dass sich Freunde des gepflegten Schlagabtausches auf Wettkämpfe vorbereiten können. Denn schon damals hat ein Wandel oder besser eine Weiterentwicklung stattgefunden.

Seit Mitte 2022 sind auch Kampfsportler, welche nicht an Turnieren teilnehmen möchten, herzlich willkommen, sich in unserem Fight Club auszupowern.

Eigens für das Wettkampfteam haben wir ein komplettes Programm zusammengestellt, welches jeder Athlet durchlaufen muss, bis er alle für den Wettkampf erforderlichen Grundfähigkeiten erlangt hat. Alle anderen Sparringpartner bzw. Nicht-Wettkämpfer dürfen „cherrypicking“ machen und lernen, was sie gerne möchten.

Wir haben die härtere Ausprägung bewusst vom klassischen Kung Fu Unterricht ausgekoppelt und dieser im Fight Club ein ideales Zuhause gegeben. Das Training zeichnet sich durch intensiven Konditionsaufbau, Reflexschulung, Kräftigung und Schnelligkeit aus.

Die Athleten des Wettkampfteams werden sorgfältig auf die Wettkämpfe vorbereitet und können sich auf ein Spezialgebiet fokussiert spezialisieren. Wir nehmen an Leichtkontakt-Wettkämpfen (Qingda) und an Vollkontakt-Wettkämpfen (Sanda Light, Sanda, traditionelles Leitai mit Ellenbogen und Knie sowie MMA) teil.

Der „Fight Club“ hat im Kampfsport-Kontext folgende Vorteile und Nutzen:

1. Körperliche Fitness: Kampfsporttraining, das im Rahmen des Fight Club stattfindet, führt zu einer erheblich verbesserten körperlichen Fitness. Dies umfasst Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination.
2. Selbstverteidigung: Yong Wu Academy lehrt Techniken zur Selbstverteidigung, die im Ernstfall sehr nützlich sind, um sich selbst zu schützen. Das Training im Fight Club ist auch eine Art „realitybased“ Training, so zu sagen die Praxis zur Theorie in einem geschützten Umfeld.
3. Mentale Stärke: Kampfkunst erfordert Disziplin, Konzentration und Durchhaltevermögen. Das Training wird dazu beitragen, mentale Stärke zu entwickeln, die auch in anderen Lebensbereichen von Vorteil sein wird.
4. Selbstvertrauen: Das Erlernen und Beherrschen von Kampfsituationen und den Umgang mit Ängsten und Stress, wird das Selbstvertrauen steigern und dazu beitragen, sich in verschiedenen Situationen sicherer zu fühlen.
5. Teamarbeit und Gemeinschaft: Das Fight Club Team bietet eine unterstützende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die ähnliche Interessen teilen. Teamarbeit, gegenseitige Motivation und Zusammenarbeit werden hier stark gefördert.
6. Stressabbau: Kampfsport ist auch eine Möglichkeit, Stress abzubauen und negative Energien in einer kontrollierten Umgebung loszuwerden.
7. Wettkämpfe: Wettkämpfe bieten Gelegenheit, seine Fähigkeiten unter Beweis zu stellen und sich mit anderen zu messen.

Im Fight Club leiten ausschliesslich ausgebildete Coaches, die selbst mehrjährige Kampfsporterfahrungen und teilweise auch mehrjährige Wettkampfkarrieren hinter sich haben.

Ganz egal, ob Du bereits irgendwelche Vorkenntnisse mitbringst oder nicht, komm vorbei und mach mit!