Taiji Quan leicht am Morgen
Beweglich bleiben, den Kopf frei bekommen, unter Gleichgesinnten trainieren, ganz ohne Vorkenntnisse. Am Vormittag, in aller Ruhe.
Warum am Morgen
Der Vormittag gehört dir
Kein Feierabendstress, keine überfüllte Halle, keine Eile. Das Morgentraining ist bewusst für Menschen gedacht, die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen, ohne Termindruck und ohne sich mit jüngeren, sportlich ambitionierten Gruppen messen zu müssen.
Bewegung, die guttut
Auch ohne Kampfsport-Erfahrung
Ob du früher schon Sport gemacht hast oder gerade neu beginnst, spielt keine Rolle. Das Training ist auf Einsteiger ab 50 ausgerichtet, im eigenen Tempo, ohne Vergleich mit anderen.
Noch unsicher? Das hilft dir weiter
Bereit, es einfach mal auszuprobieren?
Unverbindlich, ohne Vorkenntnisse, am Vormittag.
