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Kampfkunst für Wehrhafte

Gedanken zu Wehrhaftigkeit, Selbstverteidigung und Kämpfen

Als Kampfkunstlehrer werde ich immer wieder gefragt, ob man sich gegen einen bestimmten Angreifer erfolgreich wehren kann. Ob eine zierliche Frau wirklich eine Chance gegen einen kräftigen Mann hat. Spannende Fragen, keine Frage. Nur sind die Antworten selten so einfach, wie sich die Frage anhört.

Selbstschutz und die Achtsamkeit zu sich selbst
Selbstschutz und die Achtsamkeit zu sich selbst

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